BLUD PUSKESMAS SULILI MELAKUKAN PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI METODE ROCKPORT (LARI 1,6 Km) BAGI STAF PUSKESMAS,

TOPIK UTAMA
PUSKESMAS SULILI; Sabtu 22 April 2017 , BLUD PUSKESMAS SULILI MELAKUKAN PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI METODE ROCKPORT (LARI 1,6 Km) BAGI STAF PUSKESMAS, 
STAR 

1.......2........3......... Mulai......

Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan pekerjaan sehari-hari secara efektif dan efisien dalam jangka waktu yang relatif lama tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan dengan kata lain seseorang yang memiliki kebugaran yang baik tentunya memiliki daya tahan tubuh yang relatif lebih baik untuk melakukan aktifitas sehari-hari dibandingkan dengan kebugaran yang kurang.
Fotoo bersama Sebelum Lari 
  Sehari sebelumnya tim paramedis / tim kesehatan olahraga puskesmas telah melakukan pemeriksaan kesehatan bagi seluruh staf, hal ini dianggap cukup penting karena ada penyakit-penyakit tertentu yang tidak memperbolehkan seseorang melakukan tes tersebut.
pendaftaran



  Ungkapan Pemengang Program TANDU KESORGA ( ARWIN BAHAR, Amd. Kep . ) Mengungkapkan bahwa Tingkat kebugaran setiap individupun tidak bisa ditebak hanya dengan melihat usia dan kondisi fisiknya saja, melainkan harus melalui tes kebugaran yang salah satunya adalah tes lari 1,6 km (tes rockport). Hal ini pun yang dilakukan oleh Puskesmas Sulili melalui program kesehatan olahraga, pada hari sabtu/22 april 2017 di lingkungan puskesmas. dan  tujuan dari tes ini adalah selain untuk menentukan program latihan fisik bagi seorang individu juga dapat mengevaluasi program olahraga yang selama ini kita jalankan di Puskesmas ... Oleh karenanya kegiatan ini sangatlah penting supaya olahraga yg kita lakukan tidaklah sia-sia, harus ada indikator keberhasilannya...
finiss

hasil tes kebugaran

Di kesempatan lain, kepala Puskesmas Sulili, dr. Amtsyir muhadi mengatakan bahwa, untuk mengajak masyarakat agar hidup sehat dan bugar kita sebagai insan kesehatan harus menjadi teladan terlebih dahulu sehingga program yang kita lakukan akan lebih mudah diterima masyarakat, lagi pula kegiatan pengukuran kebugaran ini memang harusnya dilakukan pada staf, sehingga kita dapat menerapkan olahraga yang baik, benar, teratur dan terukur...
Sebagai penutup dari acara tersebut, para staf Puskesmas mengkonsumsi buah dan sayur yang merupakan salahsatu pilar utama dari program kementrian kesehatan "Gerakan Masyarakat Hidup Sehat" .


Editor: Kijang 1